[Thank god you're here]

Originally Posted by hieuspb

không rõ bác...xem hướng dẫn youtube, cũng cố ko nhảy cao với cả tiếp đất bằng trước bàn chân...cơ mà nhảy 1 lúc chỗ xương gáy cứ cảm giác va đập với sọ hay sao ý...khắm vcl. bực ko tả đc

Zậy pác cúi đầu xún chúc, nhảy đừng ngửa lên, chắc cơ cổ xí, nhưng mà hem phải gồng nghen

[hieuspb]

Bác nào hướng dẫn nhảy boxing đi

[Thank god you're here]

Originally Posted by panzer

Các bác nhảy dây có mang giày không ?

Dây này bác mua ở đâu thế ?
335600

Tất nhiên là PHẢI mang giày rồi
Mình mua cái dây trên Shopee, nãy lục lại lịch sử mua gửi bác link thì nó chuyển sang bán cái bỏ mẹ gì rồi ý (trc mua cái dây có 26k =))) cái shop đấy của tq , mà dây chất vl )
Có shop này cũng giống giống nè
shopeevn/product/82019750/2223361551?smtt=0.0.9
Khuyên ae mua kiểu nhựa đặc lày lè, mới bập vào mà bày đặt dây sắt làm gì, Floyd cũng dùng dây kiểu này thôi, sắt vs thép làm màu =))))

[Thank god you're here]

Originally Posted by tzuyu.x

mua giày gì tập cái này đc mấy thím

Có điều kiện kiếm onisuka tiger mễ 66 nhảy thì hết sảy bà 7 ,đế nó có tí, cảm giác chân tốt , ko thì kím đôi nào đế mỏng ôm chân vs nhẹ thôi, mục đích nhảy cho dây lọt khe thôi, ko cần đế dày, công nghệ này cn kia

[cokusaoko]

Originally Posted by Nanamin

Thằng Ryan Long vdv thể hình nhảy nhanh hết mức mà 1p đc 150 cái, vậy mà dưới cmt youtube có thằng bảo nó nhảy 1p 400 cái

Ở voz thì con c*c gì cũng có thể xảy ra mà ông

[Nanamin]

Originally Posted by Thank god you're here

Tất nhiên là PHẢI mang giày rồi
Mình mua cái dây trên Shopee, nãy lục lại lịch sử mua gửi bác link thì nó chuyển sang bán cái bỏ mẹ gì rồi ý (trc mua cái dây có 26k =))) cái shop đấy của tq , mà dây chất vl )
Có shop này cũng giống giống nè
shopeevn/product/82019750/2223361551?smtt=0.0.9
Khuyên ae mua kiểu nhựa đặc lày lè, mới bập vào mà bày đặt dây sắt làm gì, Floyd cũng dùng dây kiểu này thôi, sắt vs thép làm màu =))))

Dây lõi sắt cỡ trăm k chứ mấy đâu.

Ngày xưa nhảy dây nhựa 5k ngoài cổng trường chán òm

Mới nhảy nè nhảy dây sắt luôn, giờ cố duy trì ngày 1 mạch 500 cái thôi.

Nhảy kiểu khó hơn từng chân một bị vấp liên tục :(.

Mà không biết nhảy dây với đá cầu cái nào hơn nhỉ, ngày xưa hay thích tâng cầu lắm, một mạch vài trăm quả cũng thú vị lắm

[Thank god you're here]

Originally Posted by Nanamin

Dây lõi sắt cỡ trăm k chứ mấy đâu.

Ngày xưa nhảy dây nhựa 5k ngoài cổng trường chán òm

Mới nhảy nè nhảy dây sắt luôn, giờ cố duy trì ngày 1 mạch 500 cái thôi.

Nhảy kiểu khó hơn từng chân một bị vấp liên tục :(.

Mà không biết nhảy dây với đá cầu cái nào hơn nhỉ, ngày xưa hay thích tâng cầu lắm, một mạch vài trăm quả cũng thú vị lắm

Cả 2 luôn, khỏi phân vân chia ngày chẵn ngày lẻ

[sky's]

Originally Posted by dukitr

mới tậu từ Decathlon, thực tế sợi hơi nhỏ, giống cộng dây sạc đt.

Loại này 3 hay 5e gì đấy, quên rồi, dây nhỏ, lấy loại 7e đấy, dây to, nhựa đặc, ổn áp hơn nhiều. Của domyos nên an tâm
Có dây 13e kèm theo đồng hồ để tính vòng nữa, mà lấy 7e là ok nhất.

[panzer]

Originally Posted by Thank god you're here

Tất nhiên là PHẢI mang giày rồi
Mình mua cái dây trên Shopee, nãy lục lại lịch sử mua gửi bác link thì nó chuyển sang bán cái bỏ mẹ gì rồi ý (trc mua cái dây có 26k =))) cái shop đấy của tq , mà dây chất vl )
Có shop này cũng giống giống nè
shopeevn/product/82019750/2223361551?smtt=0.0.9
Khuyên ae mua kiểu nhựa đặc lày lè, mới bập vào mà bày đặt dây sắt làm gì, Floyd cũng dùng dây kiểu này thôi, sắt vs thép làm màu =))))

Dây này nhảy chéo OK không bác ? 335600

[dukitr]

Originally Posted by sky's

Loại này 3 hay 5e gì đấy, quên rồi, dây nhỏ, lấy loại 7e đấy, dây to, nhựa đặc, ổn áp hơn nhiều. Của domyos nên an tâm
Có dây 13e kèm theo đồng hồ để tính vòng nữa, mà lấy 7e là ok nhất.

chắc đc cap 3, sáng nay nhảy thử, cũng ổn phết, có va vào chân ko thấy đau