Read-only archive. Login and posting are unavailable.
Reply
 
Thread Tools
  #61  
Old 02-11-2019, 20:10
doianhcanem's Avatar
Senior Member
Join Date: 01-2008
Posts: 5,780
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
Quote:
Originally Posted by _Zeta_ View Post
Thế thì chết vì kiệt sức cực độ hay đột quỵ là đúng rồi, mỡ sao mà cung cấp năng lượng kịp được
chắc tụt đường huyết rồi
__________________
mẹ khỉ, cái thớt tan thành six nó làm mình đi never luôn, giờ éo có chơi với với mục chính em nữa...:D
Reply With Quote
  #62  
Old 02-11-2019, 20:33
chikikuto's Avatar
Senior Member
Join Date: 03-2013
Posts: 885
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
Mấy ông nhảu dây hay bị vấp là do để dây ngắn nên bị thế. Setup dây sao cho tính từ mặt đất lên đến sát nách là vừa
__________________
10 điều bi ai của dân Việt -Phan Châu Trinh
http://lichsuvn.net/trang-chu/2017/06/07/ngam-lai-10-dieu-bi-ai-cua-cua-dan-toc-ma-cu-phan-chau-trinh-viet-cach-day-100-nam/
Reply With Quote
  #63  
Old 02-11-2019, 21:09
cachett's Avatar
K.I.A
Join Date: 08-2013
Posts: 3,605
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
mấy ô đầu tư ác thế, tôi mua cái loại dây thép bọc vỏ nhựa có 100k, đợt ý cứ 2 ngày tập 1 lần 7 800c,cảm thấy khỏe lên rõ rệt, chạy lên cầu thang mà éo thấy trùng chân gì, chịch xoạc thì toàn thi triển "thượng đế bế quan âm" giờ lười ko nhảy nữa chân nhão mẹ hết
__________________
[COLOR="DarkOrchid"][B]FX8350|MSI970gaming|AvexirMpower2x4|V1000|SamSung840Pro|R9280xVaporX|Lancoolk9wx|U2412 @@[/B][/COLOR]
Reply With Quote
  #64  
Old 02-11-2019, 21:25
Michael Phelps's Avatar
Senior Member
Join Date: 12-2017
Posts: 2,072
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
Quote:
Originally Posted by chikikuto View Post
Nhảy kiểu 2 chân cùng lên thì dễ, chứ nhảy theo nhịp từng chân một khó vkl.

Nhảy theo nhịp từng chân sẽ tránh đc ảnh hưởng đến khớp gối với lưng. Còn nhảy 2 chân cùng lúc thì xác định đầu gối với lưng
Gì mà xác định pa. Mang đôi giày tốt tốt tí nhảy đừng nhún quá cao nhảy bằng đầu ngón chân chia set ra mà nhảy tôi cũng chỉ biết nhảy 2 chân

Sent from Samsung SM-G610F using vozFApp
__________________
[I]“If you want to be the best, you have to do things that other people aren’t willing to do.”[/I]
Reply With Quote
  #65  
Old 02-11-2019, 21:34
Member
Join Date: 06-2019
Posts: 85
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
Muốn giảm bụng bia thì môn gì các thím
Reply With Quote
  #66  
Old 02-11-2019, 21:42
Senior Member
Join Date: 12-2007
Posts: 632
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
Quote:
Originally Posted by Michael Phelps View Post
Cầu lông nữa bro Tôi mới nhảy 3 hôm mà cảm nhận di chuyển trên sân cầu chân nhanh nhẹn hơn thật rồi

Còn quyền anh thì món này không thể thiếu rồi

thằng loz nào nhìn như cốt đột
__________________
chuyên gia thẩm định mùi hang.
thường xuyên bị baned.
Reply With Quote
  #67  
Old 02-11-2019, 21:42
kittynam's Avatar
Senior Member
Join Date: 08-2013
Posts: 654
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
Quote:
Originally Posted by bungbutv View Post
Muốn giảm bụng bia thì môn gì các thím
Môn thể thao nào cũng được quan trọng thím phải có thời gian và quyết tâm tập chứ không tập vài ngày rồi bụng bia vẫn lại thôi
Reply With Quote
  #68  
Old 02-11-2019, 21:44
Member
Join Date: 06-2019
Posts: 85
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
Quote:
Originally Posted by kittynam View Post
Môn thể thao nào cũng được quan trọng thím phải có thời gian và quyết tâm tập chứ không tập vài ngày rồi bụng bia vẫn lại thôi
Mình bỏ bia qua uống rượu rồi thím
Nhưng thỉnh thoảng mới uống chứ ko phải ngày nào cũng nốc
Reply With Quote
  #69  
Old 02-11-2019, 21:45
THINHKING's Avatar
Đã tốn tiền
Join Date: 12-2007
Posts: 4,851
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
mỗi ngày cố gắng nhảy thêm 500 cái để tăng sinh lý
__________________
FUJIFILM X-E3
FUJIFILM X-T10
Fujinon XF 23mm f/2R WR
Fujinon XF 50mm f/2R WR
Reply With Quote
  #70  
Old 02-11-2019, 21:48
Nanamin's Avatar
K.I.A
Join Date: 04-2016
Posts: 11,027
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
Quote:
Originally Posted by rickly_2006 View Post
thằng loz nào nhìn như cốt đột
Thằng nigga này bị vOzer 1m8 thách kèo solo mà nó k dám
__________________
[SIZE="1"][COLOR="Magenta"]Lùn, bị cận, bị dị tật, là người vô tính, mắc bệnh di truyền, không thông minh, kĩ sư xd bằng khá, tự tử hụt 3 lần hồi tiểu học. NHƯNG TỪ GIỜ SẼ SỐNG TÍCH CỰC, QUYẾT TÂM CẢI THIỆN BẢN THÂN !!
[/COLOR][/SIZE]
Reply With Quote
Reply

« Previous Thread | Next Thread »
Thread Tools

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

All times are GMT +7. The time now is 08:32.