[myburin]

Originally Posted by Actemit

Xin lỗi nhá, copy được bài ở đâu về rồi quăng lên ko edit tí nào, lại không thèm ghi nguồn, bất lịch sự vừa chứ

COpy gì? Đây là mình mà) Mình viết đó)

[Actemit]

Originally Posted by KiemQuy

Em là em chịu vụ đi 10km/1 ngày, có cách nào thay thế không

10 km đó là tính cả đồng chí đi làm, chạy nhảy, đi loăng quăng, túm lại là tính tất cả các sinh hoạt chứ ko phải cắm cổ đi 10 km 1 lúc.
Làm quái gì mà chả được, đi loăng quăng mỗi ngày ko được 3 km ấy à

[KiemQuy]

Originally Posted by Actemit

10 km đó là tính cả đồng chí đi làm, chạy nhảy, đi loăng quăng, túm lại là tính tất cả các sinh hoạt chứ ko phải cắm cổ đi 10 km 1 lúc.
Làm quái gì mà chả được, đi loăng quăng mỗi ngày ko được 3 km ấy à

Ok. Tuần sau em bắt đầu thử
Không ăn cơm chắc nghe mẹ chửi dài dài

[Actemit]

Originally Posted by orien

Tại sao cafe lại gây béo hả bác, em nghiện cafe lắm, nếu thật thì phải bỏ thôi

Các bố nhà mình có chịu uống đen đá, nâu đá đâu, toàn pha pha trộn trộn.
Vả lại bên mặt tích cực, nó cũng làm rối loạn nội tiết tố. Nói chung là nên dẹp

[alcohol90]

nếu em vẫn giữ nguyên khẩu phần ăn rồi chăm chỉ sáng sáng chạy bộ, tối tối đi bộ thì có giảm được mỡ bụng không
p/s: em không hề bia rượu

[Actemit]

Originally Posted by myburin

COpy gì? Đây là mình mà) Mình viết đó)

Cách nhau không đều thế kia, chỗ xa tít tắp, chỗ gần quá đáng, lại loạn xà ngầu, chả copy từ trang khác thì đâu ra

[myburin]

Originally Posted by Actemit

Cách nhau không đều thế kia, chỗ xa tít tắp, chỗ gần quá đáng, lại loạn xà ngầu, chả copy từ trang khác thì đâu ra

Thì cóp từ Facebook mình! Đây là bài viết chung mình viết dựa trên kinh nghiệm bản thân)

[Trần Nguyên]

Thầy Mít à, tui 1m62 mà nặng tới 65kg, béo quá giảm mãi chẳng được. Với lại có cái tật là phải ăn đêm trước khi đi ngủ, ko ăn là ko ngủ đc bụng cứ sôi sùng sùng nằm cả đêm luôn giờ phải làm sao

[robinhuy]

Originally Posted by myburin

Thì cóp từ Facebook mình! Đây là bài viết chung mình viết dựa trên kinh nghiệm bản thân)

ừ thì cứ coi như là đúng đi

[myburin]

Ờ thì chia sẻ kinh nghiệm với anh em - Bác kia bác sồn sồn bác cứ đòi làm ra ngô ra khoai) nên em mới phải giải thích!