Read-only archive. Login and posting are unavailable.
Reply
 
Thread Tools
  #251  
Old 13-11-2019, 07:48
8/88/888/8888's Avatar
Senior Member
Join Date: 08-2014
Posts: 1,001
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
Quote:
Originally Posted by tornado View Post
Mình nhảy nhiều loại dây từ dây sắt có ổ tròn, dây nhựa loại to như ngón tay, dây nhựa đặc không khớp nối thì khuyên các bác mới tập mua loại nhựa đặc không khớp nối vừa rẻ, vừa dễ nhảy , ít bị vấp nhé.
thím có ảnh không thím? em mua loại 5k hình như là nhựa rỗng ruột thì phải.
__________________
good man make bad man.
Reply With Quote
  #252  
Old 13-11-2019, 07:49
ocervn's Avatar
Senior Member
Join Date: 09-2006
Posts: 2,998
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
Hóng tin mấy thằng nhảy hơn 1h sệ bi, sa búi trĩ hết
__________________
[QUOTE][CENTER]Dô f33 phãi biếc gỏ đúnh tríng tã ,lở tai gỏ xai chúc nà trúnh ló khing .[/CENTER][/QUOTE]
Reply With Quote
  #253  
Old 13-11-2019, 07:56
K.I.A
Join Date: 10-2013
Posts: 16
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
Quote:
Originally Posted by ocervn View Post
Hóng tin mấy thằng nhảy hơn 1h sệ bi, sa búi trĩ hết https:\\i.imgur.com/ZBtnCkk.png (Ảnh)
Ngu thì ngậm mõm lại.
Reply With Quote
  #254  
Old 13-11-2019, 07:59
ocervn's Avatar
Senior Member
Join Date: 09-2006
Posts: 2,998
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
Quote:
Originally Posted by hannam View Post
Ngu thì ngậm mõm lại.
Nếu không thì mày cắn bố à
__________________
[QUOTE][CENTER]Dô f33 phãi biếc gỏ đúnh tríng tã ,lở tai gỏ xai chúc nà trúnh ló khing .[/CENTER][/QUOTE]
Reply With Quote
  #255  
Old 13-11-2019, 08:08
LIGHT8888's Avatar
Đã tốn tiền
Join Date: 12-2014
Posts: 5,514
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
Quote:
Originally Posted by ocervn View Post
Nếu không thì mày cắn bố à Ảnh
2k6 ăn nói kì vậy bạn?
Miệng chó khó mọc ngà voi
__________________
[QUOTE=Mr.Bui_____;66145823]Đi học không phải chỉ để làm việc. Đi học còn để làm người nữa. Khi đứng ở một tầm cao tri thức, cách nhìn và ứng xử của mình trong cuộc sống cũng khác đi
[/QUOTE]
Reply With Quote
  #256  
Old 13-11-2019, 08:10
ocervn's Avatar
Senior Member
Join Date: 09-2006
Posts: 2,998
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
Quote:
Originally Posted by LIGHT8888 View Post
2k6 ăn nói kì vậy bạn?
Miệng chó khó mọc ngà voi
Ai bạn với mày
__________________
[QUOTE][CENTER]Dô f33 phãi biếc gỏ đúnh tríng tã ,lở tai gỏ xai chúc nà trúnh ló khing .[/CENTER][/QUOTE]
Reply With Quote
  #257  
Old 13-11-2019, 08:19
K.I.A
Join Date: 10-2013
Posts: 16
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
Quote:
Originally Posted by ocervn View Post
Nếu không thì mày cắn bố à https:\\i.imgur.com/vrESGSY.png (Ảnh)
Không ai muốn dây với dog và shit dog hết, chỗ anh em bàn luận nhảy dây, thằng bụng phệ như mày vào sủa, tưởng hay lắm. Chính những thằng bụng phệ, ít vận động mới bị những bệnh mà mày sủa đó.
Reply With Quote
  #258  
Old 13-11-2019, 08:21
ocervn's Avatar
Senior Member
Join Date: 09-2006
Posts: 2,998
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
Quote:
Originally Posted by hannam View Post
Không ai muốn dây với dog và shit dog hết, chỗ anh em bàn luận nhảy dây, thằng bụng phệ như mày vào sủa, tưởng hay lắm. Chính những thằng bụng phệ, ít vận động mới bị những bệnh mà mày sủa đó.
Rốt cuộc là chỉ ẳng thôi à, ném cho ít tiền vẫy đuôi bố xem nào
__________________
[QUOTE][CENTER]Dô f33 phãi biếc gỏ đúnh tríng tã ,lở tai gỏ xai chúc nà trúnh ló khing .[/CENTER][/QUOTE]
Reply With Quote
  #259  
Old 13-11-2019, 08:28
Reconnect's Avatar
Đã tốn tiền
Join Date: 02-2012
Posts: 3,839
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
Mỗi ngày 1k cái , nhưng phải tăng dần lên thì hiệu quả mới tốt, dạng cơ thể tích nghi với vận động nó sẽ ko đốt nhiều nặng lượng nữa . Mình cũng chạy bộ kết hợp với nhảy dây thấy thể lực và bức nhảy tăng rõ rệt .
Reply With Quote
  #260  
Old 13-11-2019, 08:29
Michael Phelps's Avatar
Senior Member
Join Date: 12-2017
Posts: 2,072
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
Quote:
Originally Posted by hannam View Post
Không ai muốn dây với dog và shit dog hết, chỗ anh em bàn luận nhảy dây, thằng bụng phệ như mày vào sủa, tưởng hay lắm. Chính những thằng bụng phệ, ít vận động mới bị những bệnh mà mày sủa đó.
Lão đó nói tưng tửng cho vui chứ có gì đâu pa chính lão cũng order dây nhảy về mà đéo gì đụng xíu đã nhảy dựng lên

Quote:
Originally Posted by ocervn View Post
Rốt cuộc là chỉ ẳng thôi à, ném cho ít tiền vẫy đuôi bố xem nào
Thôi bỏ đi pa
__________________
[I]“If you want to be the best, you have to do things that other people aren’t willing to do.”[/I]
Reply With Quote
Reply

« Previous Thread | Next Thread »

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

All times are GMT +7. The time now is 22:59.