Read-only archive. Login and posting are unavailable.
Reply
 
Thread Tools
  #201  
Old 07-11-2019, 14:09
TongthongMy's Avatar
Senior Member
Join Date: 12-2014
Posts: 1,370
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
Bắt đầu nhảy dây thì chọn dây nào đây các bác

Em lên shopee với tiki nhiều loại quá
__________________
[COLOR="Red"][B]Tương truyền việc đại sự thì nghe lời vozer khuyên, làm ngược lại ắt thành công[/B][/COLOR]
Reply With Quote
  #202  
Old 07-11-2019, 15:38
bosuper501's Avatar
Senior Member
Join Date: 03-2017
Posts: 513
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
Quote:
Originally Posted by Michael Phelps View Post
Mới coi trên Youtube vkl thằng thời tiết

youtube.com/watch?v=Z5m1O5niSr0
Nó nhảy 1 chân mà tựa như lông hồng khiếp cái thằng thời tiết này. Nó mà ụ ai chắc chỉ có hư hàng
__________________
Re: Tế nhị, gấp - 1 tuần chỉ làm được 1 lần thì có phải là yếu sl không các anh?
[QUOTE]Originally Posted by Lietduong111 View Post
Ngày làm 2 slot weitey có gọi là nhiều không [/QUOTE]
[QUOTE]Cứ kéo dài như thế tầm 2 năm nữa thì được như nick nhé.[/QUOTE]
Reply With Quote
  #203  
Old 09-11-2019, 18:53
Nanamin's Avatar
K.I.A
Join Date: 04-2016
Posts: 11,027
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
https://www.youtube.com/watch?v=DVnbjf6V3vM

Tít 200 mà nó nhảy có 150 / phút.

Nhưng mà nó bị vấp mấy lần
__________________
[SIZE="1"][COLOR="Magenta"]Lùn, bị cận, bị dị tật, là người vô tính, mắc bệnh di truyền, không thông minh, kĩ sư xd bằng khá, tự tử hụt 3 lần hồi tiểu học. NHƯNG TỪ GIỜ SẼ SỐNG TÍCH CỰC, QUYẾT TÂM CẢI THIỆN BẢN THÂN !!
[/COLOR][/SIZE]
Reply With Quote
  #204  
Old 09-11-2019, 18:55
WoodyTheEvil's Avatar
Senior Member
Join Date: 04-2016
Posts: 4,452
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
Quote:
Originally Posted by TongthongMy View Post
Bắt đầu nhảy dây thì chọn dây nào đây các bác

Em lên shopee với tiki nhiều loại quá
Quote lại đợi các thím trả lời

Sent using vozFApp
Reply With Quote
  #205  
Old 09-11-2019, 18:57
Nanamin's Avatar
K.I.A
Join Date: 04-2016
Posts: 11,027
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
Quote:
Originally Posted by TongthongMy View Post
Bắt đầu nhảy dây thì chọn dây nào đây các bác

Em lên shopee với tiki nhiều loại quá
Quote:
Originally Posted by WoodyTheEvil View Post
Quote lại đợi các thím trả lời

Sent using vozFApp

Em k biết, cứ mua dây lõi thép cỡ trăm k hay trăm 5 mấy k đổ về mà nghịch

Nên mua loại đen nặng vì em mua đen thường tay cầm hơi nhẹ quá

https://shopee.vn/D%C3%A2y-nh%E1%BA%...4340.122964833

Hoặc

https://shopee.vn/D%C3%A2y-nh%E1%BA%...546.2280896972
__________________
[SIZE="1"][COLOR="Magenta"]Lùn, bị cận, bị dị tật, là người vô tính, mắc bệnh di truyền, không thông minh, kĩ sư xd bằng khá, tự tử hụt 3 lần hồi tiểu học. NHƯNG TỪ GIỜ SẼ SỐNG TÍCH CỰC, QUYẾT TÂM CẢI THIỆN BẢN THÂN !!
[/COLOR][/SIZE]
Reply With Quote
  #206  
Old 09-11-2019, 19:08
WoodyTheEvil's Avatar
Senior Member
Join Date: 04-2016
Posts: 4,452
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
Quote:
Originally Posted by Nanamin View Post
Em k biết, cứ mua dây lõi thép cỡ trăm k hay trăm 5 mấy k đổ về mà nghịch

Nên mua loại đen nặng vì em mua đen thường tay cầm hơi nhẹ quá

https://shopee.vn/D%C3%A2y-nh%E1%BA%...4340.122964833

Hoặc

https://shopee.vn/D%C3%A2y-nh%E1%BA%...546.2280896972
E cao 1m88 vậy 3m dây có đủ ko thím

Sent using vozFApp
Reply With Quote
  #207  
Old 09-11-2019, 19:11
Nanamin's Avatar
K.I.A
Join Date: 04-2016
Posts: 11,027
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
Quote:
Originally Posted by WoodyTheEvil View Post
E cao 1m88 vậy 3m dây có đủ ko thím

Sent using vozFApp
Thường đo dây từ chân đến ngực, thử ước lượng xem

https://www.youtube.com/watch?v=lLpJE1uHZcI

Xem tạm video đó

Ước lượng xem
__________________
[SIZE="1"][COLOR="Magenta"]Lùn, bị cận, bị dị tật, là người vô tính, mắc bệnh di truyền, không thông minh, kĩ sư xd bằng khá, tự tử hụt 3 lần hồi tiểu học. NHƯNG TỪ GIỜ SẼ SỐNG TÍCH CỰC, QUYẾT TÂM CẢI THIỆN BẢN THÂN !!
[/COLOR][/SIZE]
Reply With Quote
  #208  
Old 11-11-2019, 02:30
Senior Member
Join Date: 04-2016
Posts: 312
Re: Page 21 - Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
Tập dc 4 ngày rồi, có sự khác biệt rõ, sau khi tập thì thấy khoẻ và xung hơn hơn chứ ko có mệt. Ngày 1 chưa quen thì cũng dc 4km( dt nó tính theo bước chân rồi nó quy ra thế), ngày 2 3 4 vẫn 4km đều đều, ngày nào cũng nhảy. Nếu ko muốn chạy bộ hay tập gym thì món này khá ok.

via vozForums for iPhone
__________________
[COLOR="red"]Cố thiên tương giáng đại nhiệm vu thị nhân dã,
tất tiên khổ kỳ tâm chí, lao kỳ cân cốt,
nga kỳ thể phu, không phạp kỳ thân,
hành phất loạn kỳ sở vi, sở dĩ động tâm nhẫn tính,
tằng ích kỳ sở bất năng.[/COLOR]
Reply With Quote
  #209  
Old 11-11-2019, 04:01
Senior Member
Join Date: 05-2013
Posts: 806
Re: Page 21 - Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
Đánh dấu mai mua dây về tập

via vozForums for iPhone
Reply With Quote
  #210  
Old 11-11-2019, 04:23
Senior Member
Join Date: 03-2012
Posts: 4,647
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
nhảy đảo chân khó vl
Reply With Quote
Reply

« Previous Thread | Next Thread »

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

All times are GMT +7. The time now is 21:44.