Read-only archive. Login and posting are unavailable.
Reply
 
Thread Tools
  #41  
Old 01-11-2019, 22:54
Senior Member
Join Date: 11-2013
Posts: 6,757
Re: Page 4 - Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
Cũng đang cố tập nhảy từng chân 1 như May, hơi khó do ko quen nhịp. Tập dần nhảy từng chân 1 mỗi lần 3 cái rồi đổi.
Sau còn nhảy cao xong vòng 2 cái nữa.

via vozForums for iPhone
Reply With Quote
  #42  
Old 01-11-2019, 23:08
vattrongao's Avatar
Senior Member
Join Date: 09-2016
Posts: 374
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
so với chay tại chỗ thì cái nào tốt hơn nhỉ
__________________
http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/entertainment/20150217/photo/bkn-20150217012027100-0217_00862_001_03p.jpg?044315
Reply With Quote
  #43  
Old 01-11-2019, 23:10
Nepgear.'s Avatar
Senior Member
Join Date: 02-2017
Posts: 995
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
Quote:
Originally Posted by vattrongao View Post
so với chay tại chỗ thì cái nào tốt hơn nhỉ
Nó cũng same same thôi fen dc cái nhảy dây là nó vào full người
__________________
https://cdn.myanimelist.net/images/characters/3/330533.jpg[/nextVozerImg]Nepgear.[/nextVozerInfo]
[/nextVozer]
Reply With Quote
  #44  
Old 01-11-2019, 23:20
Senior Member
Join Date: 09-2011
Posts: 171
Re: Page 4 - Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
Quote:
Originally Posted by Khong.Bao.Gio.Bi.Ban View Post
Cũng đang cố tập nhảy từng chân 1 như May, hơi khó do ko quen nhịp. Tập dần nhảy từng chân 1 mỗi lần 3 cái rồi đổi.
Sau còn nhảy cao xong vòng 2 cái nữa.
Double jump , nhảy kiểu này chỉ có thở bằng tai
Reply With Quote
  #45  
Old 01-11-2019, 23:34
AER AER is offline
Senior Member
Join Date: 07-2014
Posts: 599
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
Mình ko biết nhảy dây, môn này cực kỳ kém hồi đi học Cứ nhảy dây là ngại
Reply With Quote
  #46  
Old 01-11-2019, 23:35
Member
Join Date: 02-2012
Posts: 57
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
Thím nào tư vấn dây nhảy tốt mà hợp túi tiền với. Mình mua cái dây ở siêu thị nhảy toàn bị vấp.
__________________
Once a year, go someplace you have never been before.
Reply With Quote
  #47  
Old 01-11-2019, 23:35
KingloveABC's Avatar
Senior Member
Join Date: 10-2017
Posts: 3,629
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
quay tay có giúp đc gì ko
__________________
[QUOTE=mountain6789;148578383]Mấy thằng loser là hay lười nhác. Buổi sáng ngủ dây muộn, dậy ăn cái bánh mì rồi ngồi chơi game đến trưa. Trưa ăn cơm nguội rồi lại chơi game đến tối.
Đéo bao giờ khá được!!![/QUOTE]
Reply With Quote
  #48  
Old 02-11-2019, 00:47
phunghuutai's Avatar
Senior Member
Join Date: 09-2009
Posts: 2,268
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
Chạy các ông còn cố dc

Chứ cái này đến lúc mỏi ko nhấc nổi chân chứ đừng nói đến cố
__________________
[COLOR="RoyalBlue"][SIZE="2"][B][COLOR="Blue"]Khi mày ăn 1 bữa tối đạm bạc...

thì đừng quên rằng, luôn có người phải nhịn đói đi ngủ[/COLOR][/B][/SIZE][/COLOR]
Reply With Quote
  #49  
Old 02-11-2019, 01:41
muhaha.ver.2's Avatar
Đã tốn tiền
Join Date: 02-2015
Posts: 1,167
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
Có loại dây nhảy nặng bà cố, chân chưa kịp mỏi thì 2 cánh tay rã cmn rời rồi
Reply With Quote
  #50  
Old 02-11-2019, 01:48
LIGHT8888's Avatar
Đã tốn tiền
Join Date: 12-2014
Posts: 5,514
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe
Quote:
Originally Posted by kradmor View Post
Thím nào tư vấn dây nhảy tốt mà hợp túi tiền với. Mình mua cái dây ở siêu thị nhảy toàn bị vấp.
Lên shopee tìm dây thép thể lực.

Đhs mình nhảy ngày 3000 cái
Tuần 3 4 ngày
Mà éo giảm cân nhỉ
__________________
[QUOTE=Mr.Bui_____;66145823]Đi học không phải chỉ để làm việc. Đi học còn để làm người nữa. Khi đứng ở một tầm cao tri thức, cách nhìn và ứng xử của mình trong cuộc sống cũng khác đi
[/QUOTE]
Reply With Quote
Reply

« Previous Thread | Next Thread »

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

All times are GMT +7. The time now is 20:00.