[khucmuathu]

Em hay làm mấy món nước nên cũng đu theo mấy công thức đơn giản, ai thích thì thử cái này ạ. Với trà vải bạc hà là một bí quyết giúp lấy lại vóc dáng thon thả không ngại nắng nóng thì bạn sẽ không cần lo lắng nữa. Hãy cùng chúng tôi bắt tay vào làm ngay món nước giảm cân thanh mát này nhé!


Nguyên liệu:
Trà vải bạc hà có vị thanh mát nhẹ nhàng rất thích hợp để làm đồ uống trong những ngày hè. Hôm nay hãy cùng học cách pha trà ngon với bạc hà và vải này bạn nhé! Với cách làm trà vải bạc hà này, bạn cần:
- 2 gói trà túi lọc;
- 500ml nước nóng 80 độ;
- 600ml nước;
- 300g đường;
- 60g lá bạc hà tươi;
- 9 – 10 quả vải thiều;
- 100g quả mâm xôi hoặc dâu tây;
- 1 quả chanh.
Cách làm:
- Cho trà túi lọc vào rồi đổ một ít nước sôi để làm nóng bình thủy tinh sạch và trà. Tiếp đó, bạn đổ hết phần nước này đi. Bạn cho thêm phần nước sôi còn lại vào trong bình, đợi khoảng 5 phút thì bạn nhấc bỏ túi trà ra, để trà vừa pha ở nơi mát để trà nhanh chóng nguội đi nhé!
- Bạn cho 600ml nước vào chiếc nồi nhỏ, bỏ thêm đường vào hòa tan rồi đặt lên bếp để nấu sôi lên. Đến khi thấy nước sôi thì bạn thả lá bạc hà đã rửa sạch vẩy ráo vào. Đợi nước sôi lại thì bạn vặn nhỏ lửa đun liu riu khoảng từ 1 đến 2 phút thì tắt bếp đi. Bạn cho nước bạc hà vào một chiếc bình thủy tinh khác, để cho mát.
- Rửa sạch chanh, lấy một ít muối hạt để chà vỏ khử đi vị đắng thì bạn mới dùng dao thái chanh thành các lát mỏng. Bóc vỏ vải, bỏ hạt đi. Vải là thành phần quan trọng nhất để tạo nên hương vị thơm ngon của món trà này. Mâm xôi (hoặc dâu tây) bạn rửa nhẹ dưới vòi nước cho sạch rồi để ráo nước.
- Bạn cho 100ml siro bạc hà vào bình trà, cho thêm hoa quả gồm mâm xôi, chanh và vải vào, quấy đều lên rồi mang trữ ở trong ngăn mát tủ lạnh và dùng dần. Nếu bạn muốn dùng ngày thì hãy cho thêm đá viên hoặc đá bào vào để trà có độ lạnh vừa ý là có thể thưởng thức ngay.

Nguồn http://thuocgiamcanantoan.vn/tin-tuc

[Vero19999]

có thì làm video đi thím ơi, đọc dài quá

[hungnexus]

đậu xanh...hết mùa vải giờ mới post...
hướng dẫn làm trà nhãn vs chôm chôm đi thím