Read-only archive. Login and posting are unavailable.
Reply
 
Thread Tools
  #11  
Old 18-09-2011, 14:45
nguyendinhdoan's Avatar
Senior Member
Join Date: 01-2008
Posts: 640
Re: (Tư vấn)Cách chữa bệnh khó ngủ
nghe nói uống 1 cốc sữa ấm trước khi đi ngủ cũng có tác dụng. buổi tối muộn đừng vận động mạnh như chơi thể thao.:">
hồi trước mình cũng bị mất ngủ, toàn cắm mắt vào máy tính đến 1-2 h mệt quá mới ngủ được
Reply With Quote
  #12  
Old 18-09-2011, 14:45
10784's Avatar
Senior Member
Join Date: 07-2010
Posts: 352
Re: (Tư vấn)Cách chữa bệnh khó ngủ
vận động tiêu hao thể lực nhìu vào là ngủ đ.c hết
__________________
10783// mình ngoan lắm, sao lại bị ban nhẩy :lol:
Reply With Quote
  #13  
Old 18-09-2011, 14:47
khiconmtv's Avatar
Đã tốn tiền
Join Date: 01-2007
Posts: 33,737
Re: (Tư vấn)Cách chữa bệnh khó ngủ
chịu khó ăn chè hạt sen
chiều chiều thể thao 1 tí như đá bóng, đánh cầu lông... tắm nước ấm
trước khi ngủ ko nên ăn quá no, uống 1 ly sữa tươi ấm
ko tắt hết đèn mà nên có đèn ngủ mờ mờ
__________________
[CENTER][B][I]Gia môn bất hạnh, gia đạo bất hòa, gia đình bất ổn, gia giáo bất nghiêm, gia quyến bất an, gia chủ bất lực, gia nhân bất trị[/I][/B][/CENTER]
Reply With Quote
  #14  
Old 18-09-2011, 14:47
K.I.A
Join Date: 08-2011
Posts: 67
Re: (Tư vấn)Cách chữa bệnh khó ngủ
Quote:
Originally Posted by Ignition_Prime View Post
mà em sợ la uống thuốc ngủ là có tác dụng phụ
4 vien Clopheniramin maleat 4mg
__________________
[QUOTE=lthanhchuong;37086709]...Khổ nỗi cái thằng soát vé lúc nào cũng dê gấu em. Nó bảo là hở tí là nhìn chằm chằm gấu giống như là muốn ăn tươi nuốt sống vậy[/QUOTE]
[QUOTE=Bumc6;37086757]lên dê lại thằng đó[/QUOTE]
:">
Reply With Quote
  #15  
Old 18-09-2011, 14:51
vodanh1213's Avatar
Đã tốn tiền
Join Date: 11-2008
Posts: 3,302
Re: (Tư vấn)Cách chữa bệnh khó ngủ
Nằm im và ko suy nghĩ j, gắng tai nghe những tiếng động đều đều như tiếng quạt quay,tiếng hàng xóm chửi nhau, ngủ ngay
Reply With Quote
  #16  
Old 18-09-2011, 14:52
khiconmtv's Avatar
Đã tốn tiền
Join Date: 01-2007
Posts: 33,737
Re: (Tư vấn)Cách chữa bệnh khó ngủ
Quote:
Originally Posted by vodanh1213 View Post
tiếng hàng xóm chửi nhau
chứ ko phải thức để nghe chửi gì à?
__________________
[CENTER][B][I]Gia môn bất hạnh, gia đạo bất hòa, gia đình bất ổn, gia giáo bất nghiêm, gia quyến bất an, gia chủ bất lực, gia nhân bất trị[/I][/B][/CENTER]
Reply With Quote
  #17  
Old 18-09-2011, 14:59
R.E.M's Avatar
Senior Member
Join Date: 06-2010
Posts: 877
Re: (Tư vấn)Cách chữa bệnh khó ngủ
Đón xem chương trình Chúc bé ngủ ngon
__________________
[SIZE="1"][RIGHT][COLOR="Sienna"]yêu nhau trong sáng, phang nhau xong chán..[/COLOR][/RIGHT][/SIZE]
Reply With Quote
  #18  
Old 18-09-2011, 16:04
K.I.A
Join Date: 03-2011
Posts: 27
Re: (Tư vấn)Cách chữa bệnh khó ngủ
Kiếm cái gì làm đi ah, mệt mỏi là tối ngủ ngon lắm. Có thể mua 1 vỉ goodnight uống trong 10 bữa để cho mình quen giấc đi. Quan trọng nhất vẫn là có cái để bỏ sức lực vào. Thừa mứa quá dễ sinh tật với khó ngủ lắm!
Reply With Quote
  #19  
Old 18-09-2011, 16:14
Junior Member
Join Date: 09-2011
Posts: 14
Re: (Tư vấn)Cách chữa bệnh khó ngủ
wei tei rồi chìm sâu vào giấc ngủ
Reply With Quote
  #20  
Old 18-09-2011, 17:11
capthoibao's Avatar
K.I.A
Join Date: 09-2011
Posts: 44
Re: (Tư vấn)Cách chữa bệnh khó ngủ
Quote:
Originally Posted by vodanh1213 View Post
Nằm im và ko suy nghĩ j, gắng tai nghe những tiếng động đều đều như tiếng quạt quay,tiếng hàng xóm chửi nhau, ngủ ngay
nghe xong mà ngủ được cũng tài
Reply With Quote
Reply

« Previous Thread | Next Thread »

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

All times are GMT +7. The time now is 09:19.