[minhmeo25]

chiều nay mấy h sân nào vậy các thím

[tantrokiniem]

18h sân cũ !

[handuong]

https://www.youtube.com/watch?v=EFDexmnyuQk

nhìn bộ phòng thủ của nó kín và đẹp thiệt

[tantrokiniem]

có nhiều thứ để nói nhưng mà khuya rồi, mai viết sau...

trước mắt là thanks sự nhiệt tình của riêng Iori và toàn thể ae FC trong hôm nay ..

[webmasterr]

Originally Posted by tantrokiniem

có nhiều thứ để nói nhưng mà khuya rồi, mai viết sau...

trước mắt là thanks sự nhiệt tình của riêng Iori và toàn thể ae FC trong hôm nay ..

+1

P/s: đô íu, hihi

[tantrokiniem]

Originally Posted by handuong

https://www.youtube.com/watch?v=EFDexmnyuQk

nhìn bộ phòng thủ của nó kín và đẹp thiệt

nhìn cái cách nó chồm chồm liên tưởng ngay đến Bảo Quân , thủ y chang ..

Ngày hôm qua FC lên tập buổi đầu với sự hướng dẫn của Iori , chỉ với 90' đã cho thấy đc nhược điểm của FC mình . ..

Với một số bài tập căn bản nhưng FC ko nắm bắt đc và thực hiện ko dc...do đó việc đi tập là cấp thiết .

Anh em phải hiểu 1 điều , FC mình đa số các thành viên đã 26-27-28 tuổi , nên việc chơi bóng = sức chỉ đc 1-2 năm nữa thôi , đến 30 thì sức dell đâu mà chạy , do vậy việc tập đá bài là hoàn toàn có lợi cho mỗi ng trong FC . Một phần vì mình cũng muốn cái FC này còn tồn tại lâu nhất có thể , thậm chi khi FC toàn 3x ,4x nhưng VozFC vẫn còn . Do đó từ h trở đi việc tập đá bài là bắt buộc với toàn thể thành viên , kể cả các bạn k đá giải .

Trong thời gian chuẩn bị để đá giải thì T7 sẽ k đá nội bộ mà thay vào đó là tập . Mong mọi người - đặc biệt là mấy mống đá giải - nghiêm túc tập luyên , tuân thủ giờ giấc , dù có chấn thương cũng vác mặt lên sân nhìn ae tập , ko tập = tay chân đc thì tập = mắt + cái đầu . Trừ trường hợp lật sơ mi là ko tập đc , các chấn thương còn lại thì yên tâm mà lên sân .

Mình cũng hy vọng 1 số thanh niên bớt cái tôi mình lại , đừng cho mình là giỏi thì k cần nghe người khác , trong 1 sân chơi tập thể thì nên tôn trọng tập thể . Đá càng hay thì trách nhiệm phải càng cao , chứ ko phải đá hay thì có quyền xem thường tập thể !

Lịch tập tuần sau :

T3 - giao hữu với Game Loft [ thắng thua ko quan trọng , chủ yếu tập bài xoay 2-2 + dứt điểm ] - nếu Gin k cáp đc thì tập ở Đất Vàng lúc 20h

T5 - tập ở Đất Vàng 20h

T7 - tập ở 596 lúc 18h .

Ngày hôm qua tuy có hơi lộn xộn nhưng ko khí tập trên sân rất vui và hào hứng...hy vọng những ngày tiếp theo sẽ tốt hơn !

[seven_up]

Chủ tịch phát biểu làm mình xúc động quá

[minhmeo25]

ah vẫn nhớ 1 trái úp mu huyền thoại khi đá với gameloft

[gin.jrs]

đã set xong với gameloft nhóe, bên kia kêu đá 6-4, để cố gắng deal mỗi người 20-25k cho nhẹ tiền

[handuong]

Vậy tập chiêu nào đem vào áp dụng chiêu đó luôn hả Chủ Tịch
Vậy đề nghị ae đá dỡ cũng phải được vào đá để ae ở ngoài xem thấy được nhược điểm và ưu điểm , 4-6 kèo nhẹ ko quan trọng thắng thua

Đá xong có tập thêm ko để biết đem banh theo tập, FC mình ít banh nên tập chậm quá, mình có 4 trái rồi nhưng chỉ đem được 3 trái thôi phải thêm 3 trái nữa mới đủ
Đề nghị ae ai có banh đem thêm lên sân đi

Bài tập khởi động ít động tác và đơn giản quá , hôm bữa đi xem thấy nhiều bài lắm nhưng mình ko có nhớ hết , biết vậy quay film lại giờ cảm thấy uổng thiệt
Đề nghị ae tự luyện tập thể lực riêng: chạy bộ , tập cơ bụng và hít đất
Bài cơ bụng và hít đất rất quan trọng vì nó vừa tăng khả năng va đập cơ thể với đối phương và tăng lực sút mạnh lên đáng kể lắm