Read-only archive. Login and posting are unavailable.
Reply
 
Thread Tools
  #271  
Old 13-11-2019, 11:55
Maverick_ns's Avatar
Senior Member
Join Date: 12-2016
Posts: 2,029
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe

Vừa lấy hàng xong
Reply With Quote
  #272  
Old 13-11-2019, 13:14
Senior Member
Join Date: 03-2012
Posts: 251
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe

Quote:
Originally Posted by Michael Phelps View Post
Tập một thời gian chân đi nhẹ như mây đúng ko, nhún nhún phát lên tới nóc nhà phê vl mấy nay tôi bật nhảy smash cầu lông rồi tiếp đất cứ gọi là êm ru
nhảy gần đc 1 tuần, tui đứng dưới đất búng 1 phát lên nóc nhà luôn
Reply With Quote
  #273  
Old 14-11-2019, 00:37
Senior Member
Join Date: 04-2016
Posts: 312
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe

hôm nay ko nhảy dc nhưng đi bộ cũng thí mẹ luôn, thôi để mai nhảy bù
__________________
[COLOR="red"]Cố thiên tương giáng đại nhiệm vu thị nhân dã,
tất tiên khổ kỳ tâm chí, lao kỳ cân cốt,
nga kỳ thể phu, không phạp kỳ thân,
hành phất loạn kỳ sở vi, sở dĩ động tâm nhẫn tính,
tằng ích kỳ sở bất năng.[/COLOR]
Reply With Quote
  #274  
Old 14-11-2019, 11:35
Senior Member
Join Date: 11-2016
Posts: 298
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe

Quote:
Originally Posted by con cu View Post
Mới xúc cọng này, nhựa đặc, cán có chỗ nhét tạ, có vẻ ngon

Mới nhảy hôm qua bằng dây này, em 1m7 hơn tí mà sao dễ bị vấp quá nhỉ
__________________
Macbook Pro 13 inch Mid 2020 | Iphone 8 Plus 64GB | Leopold FC750R Blue Switch | Logitech G102 Prodigy | Apple Airpods | SkullCandy INKD | Ubuntu 16.04 LTS.

Dev chân chính đã đi làm được 2 năm. :shame:
Reply With Quote
  #275  
Old 14-11-2019, 14:18
con cu's Avatar
Đã tốn tiền
Join Date: 04-2013
Posts: 1,511
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe

Quote:
Originally Posted by T.Curly View Post
Mới nhảy hôm qua bằng dây này, em 1m7 hơn tí mà sao dễ bị vấp quá nhỉ
Đọc hướng dẫn rồi cắt bớt chưa?
__________________
[INDENT][B][SIZE="4"][COLOR="Purple"]Chào các bạn, mình là Cú Vọ, và mình thích cọ v... à mà thôi :shame:[/COLOR][/SIZE][/B][/INDENT]
Reply With Quote
  #276  
Old 14-11-2019, 14:21
Senior Member
Join Date: 11-2016
Posts: 298
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe

Quote:
Originally Posted by con cu View Post
Đọc hướng dẫn rồi cắt bớt chưa?
Ủa e tưởng dây ngắn nên mới vấp chứ, mà theo hướng dẫn thì dây ngày khi đạp chân vào thì tay cầm ngang ngực rồi đâu cần cắt đâu thím?
__________________
Macbook Pro 13 inch Mid 2020 | Iphone 8 Plus 64GB | Leopold FC750R Blue Switch | Logitech G102 Prodigy | Apple Airpods | SkullCandy INKD | Ubuntu 16.04 LTS.

Dev chân chính đã đi làm được 2 năm. :shame:
Reply With Quote
  #277  
Old 14-11-2019, 15:19
con cu's Avatar
Đã tốn tiền
Join Date: 04-2013
Posts: 1,511
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe

Quote:
Originally Posted by T.Curly View Post
Ủa e tưởng dây ngắn nên mới vấp chứ, mà theo hướng dẫn thì dây ngày khi đạp chân vào thì tay cầm ngang ngực rồi đâu cần cắt đâu thím?
Mình 1m73 phải cắt cỡ gang tay nè
__________________
[INDENT][B][SIZE="4"][COLOR="Purple"]Chào các bạn, mình là Cú Vọ, và mình thích cọ v... à mà thôi :shame:[/COLOR][/SIZE][/B][/INDENT]
Reply With Quote
  #278  
Old 15-11-2019, 02:39
Senior Member
Join Date: 04-2016
Posts: 312
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe

ko cần phải cắt đâu, thắt dây lại thì nó ngắn thôi
__________________
[COLOR="red"]Cố thiên tương giáng đại nhiệm vu thị nhân dã,
tất tiên khổ kỳ tâm chí, lao kỳ cân cốt,
nga kỳ thể phu, không phạp kỳ thân,
hành phất loạn kỳ sở vi, sở dĩ động tâm nhẫn tính,
tằng ích kỳ sở bất năng.[/COLOR]
Reply With Quote
  #279  
Old 15-11-2019, 04:41
Senior Member
Join Date: 04-2016
Posts: 312
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe

hôm nay nhảy được 4.3km trong 45 phút, khá ổn
Sau đó ăn cơm khỏe
__________________
[COLOR="red"]Cố thiên tương giáng đại nhiệm vu thị nhân dã,
tất tiên khổ kỳ tâm chí, lao kỳ cân cốt,
nga kỳ thể phu, không phạp kỳ thân,
hành phất loạn kỳ sở vi, sở dĩ động tâm nhẫn tính,
tằng ích kỳ sở bất năng.[/COLOR]
Reply With Quote
  #280  
Old 15-11-2019, 06:52
con cu's Avatar
Đã tốn tiền
Join Date: 04-2013
Posts: 1,511
Re: Nhảy dây: Đơn giản mà nhiều lợi ích cho sức khỏe

Quote:
Originally Posted by sky's View Post
ko cần phải cắt đâu, thắt dây lại thì nó ngắn thôi
Dây nhựa đặc mà thắt gì
__________________
[INDENT][B][SIZE="4"][COLOR="Purple"]Chào các bạn, mình là Cú Vọ, và mình thích cọ v... à mà thôi :shame:[/COLOR][/SIZE][/B][/INDENT]
Reply With Quote
Reply

« Previous Thread | Next Thread »
Thread Tools

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off


All times are GMT +7. The time now is 21:10.