[UltimateWalters]

đabg xài multi vitamin, trong đó cũng có kẽm, mình mua tại canada

[Kadimi]

Kẽm theo chuẩn quốc tế dùng được từ 10 - 20 Mg cho người trưởng thành
còn để bổ sung trị bệnh riêng thì từ 30 - 50 mg/ngày... Còn đâu uống nhiều hơn cũng đc,có loại 100 mg/ viên,nhưng cần uống cách ngày,bổ sung vitamin định kì thì cần xét nghiệm gan,thận 2 tháng/lấn. Tao đang bán vitamin nhé.

[Kadimi]

Originally Posted by UltimateWalters

đabg xài multi vitamin, trong đó cũng có kẽm, mình mua tại canada

Multi vitamin là loại tổng hợp cùi bắp lắm,như thằng herbalife vài củ 1 bộ,uống 30 - 60 viên ko rõ dính răng,hàm lượng lại thấp...Nếu xác định muốn dùng multi thì bổ sung tảo xoắn và diệp lục là ok.

[SKTthuavicut253]

Kẽm là kẽm gluconat trị rối loạn tiêu hóa à

Gửi từ OPPO RMX1811 bằng vozFApp

[TuDragon76]

Mới mua hũ Lalisse Oyster Max Powder 40000 100v, uống thấy cũng ổn, ngày 2v

[BaocaosuOKverIV]

Originally Posted by daohoamocduc

Bình thường mỗi lần xuất nó mệt vãi nồi .

Giờ chế độ là sáng nào sau khi ăn sáng xong cũng uống 1 viên kẽm , trưa nay lứng quá tranh thủ làm 1 shot bên khu Sư Vạn hạnh , xong về lại cty uống 2 viên , cảm thấy còn khỏe hơn và thằng em lại đỡ bức rức hơn .

kẽm loại nào vậy thím xin tên thuốc nào

[weddingbox]

Originally Posted by sotuka14

tập thể dục thể thao là tốt nhất
squat nhiều vào khỏi cần thuốc thang gì cả. thuốc vào người đâu có tốt

Thần tượng mấy thằng gymer ghê nhỉ, xem clip Trịnh Minh Phương thằng còi không ym gủng với master gym Trâm Anh

[tokhung9]

Originally Posted by TuDragon76

Mới mua hũ Lalisse Oyster Max Powder 40000 100v, uống thấy cũng ổn, ngày 2v

Giá nhieu bạn

[zer0ag]

thuốc mang tính bồi dưỡng thôi, quan trọng nhất là chịu khó tập thể thao

[ctw_god]

Klq nhưng em uống dầu cá mỗi khi ăn tối xong, dạo này mỗi lần làm lâu hơn hẳn các thím ạ.
Dầu cá cũng có tác dụng sao ta.

via vozForums for iPhone