Mọi người có cách nào chữa mất bình tĩnh và hồi hộp ko?

[Zero51]

Em rất hay bị hồi hộp, chỉ cần thi cái gì cũng thấy hồi hộp cả ! Nhiều cái rất đơn giản cũng bị ví dụ như thi lái xe máy, thi bắn súng. Dù biết là nó chả có gì nhưng vẫn cứ thấy hồi hộp, chứ đừng nói đến thi ĐH.
Hai là em rất hay mất bình tĩnh, nổi nóng, dù nhiều khi là những việc khá nhỏ nhặt, biết là nó k nên nhưng rất hay mất kiềm chế ví như chơi game ở nhà mà bị hỏng thì rất khổ cho cái bàn phím, dù biết là thế càng hỏng hơn nhưng vẫn chưa kiềm được.
Có anh em nào trong voz biết cách hạn chế mấy cái này k ạ ?

[Michael1992]

Originally Posted by nguyenhoang0112

mềnh chỉ bị hồi hộp khi nói chuyện với gái đẹp thoai

giống mình....mình mà gặp gái đẹp là rặn không ra 1 chữ....may ra có thím Hà thì còn nói đc vài ba câu rồi phắng

[dragon1408]

hồi hộp là tốt đó, chứng tỏ bạn rất coi trọng, rất có ý thức cho cuộc thi đó. Hồi hộp cũng là do bạn chưa sẵn sàng, thiếu kiến thức, thiếu tự tin. Cứ chuẩn bị thật tốt, tự tin lên thì chẳng thấy hồi hộp gì cả!

Đó là lý thuyết thôi, chứ thi Đại học mình cũng hồi hộp lắm

[vandung1991]

thế các bác cho em hỏi thế này có phải hồi hộp không nhé
em với 1 con bé khác nói chuyện (lần đầu tiên) miệng em cứ lắp bắp , mồm thì gọi nó bằng chị nhưng biết chắc là nó kém tuổi mình

[lenguyenphat]

Originally Posted by vandung1991

thế các bác cho em hỏi thế này có phải hồi hộp không nhé
em với 1 con bé khác nói chuyện (lần đầu tiên) miệng em cứ lắp bắp , mồm thì gọi nó bằng chị nhưng biết chắc là nó kém tuổi mình

Là 1 chiêu cưa gái hiệu quả đấy pác ạh
Không phải ai muốn diễn cũng diễn được đâu
Có máu diễn xuất sẵn thế thì tốt quá còn gì!

[blackzeroxx]

Originally Posted by Zero51

Em rất hay bị hồi hộp, chỉ cần thi cái gì cũng thấy hồi hộp cả ! Nhiều cái rất đơn giản cũng bị ví dụ như thi lái xe máy, thi bắn súng. Dù biết là nó chả có gì nhưng vẫn cứ thấy hồi hộp, chứ đừng nói đến thi ĐH.
Hai là em rất hay mất bình tĩnh, nổi nóng, dù nhiều khi là những việc khá nhỏ nhặt, biết là nó k nên nhưng rất hay mất kiềm chế ví như chơi game ở nhà mà bị hỏng thì rất khổ cho cái bàn phím, dù biết là thế càng hỏng hơn nhưng vẫn chưa kiềm được.
Có anh em nào trong voz biết cách hạn chế mấy cái này k ạ ?

theo mình biết để giảm hồi hộp là : nham mắt lại hít thở sâu 3 lần chi tập trung vào nhịp thở .... là tạm ổn ngay ý mà

[Ronaldinho_07]

hít sâu một hơi..................ko nghĩ j hết...............

[regor 255]

Originally Posted by Zero51

Em rất hay bị hồi hộp, chỉ cần thi cái gì cũng thấy hồi hộp cả ! Nhiều cái rất đơn giản cũng bị ví dụ như thi lái xe máy, thi bắn súng. Dù biết là nó chả có gì nhưng vẫn cứ thấy hồi hộp, chứ đừng nói đến thi ĐH.
Hai là em rất hay mất bình tĩnh, nổi nóng, dù nhiều khi là những việc khá nhỏ nhặt, biết là nó k nên nhưng rất hay mất kiềm chế ví như chơi game ở nhà mà bị hỏng thì rất khổ cho cái bàn phím, dù biết là thế càng hỏng hơn nhưng vẫn chưa kiềm được.
Có anh em nào trong voz biết cách hạn chế mấy cái này k ạ ?

Hay lo sợ hồi hộp và mất bình tĩnh, cùng lúc đó lại hay gắt gỏng nóng nảy...

Cái này dân gian gọi là bệnh "hãm lìn".

[eragon888]

Originally Posted by Zero51

Em rất hay bị hồi hộp, chỉ cần thi cái gì cũng thấy hồi hộp cả ! Nhiều cái rất đơn giản cũng bị ví dụ như thi lái xe máy, thi bắn súng. Dù biết là nó chả có gì nhưng vẫn cứ thấy hồi hộp, chứ đừng nói đến thi ĐH.
Hai là em rất hay mất bình tĩnh, nổi nóng, dù nhiều khi là những việc khá nhỏ nhặt, biết là nó k nên nhưng rất hay mất kiềm chế ví như chơi game ở nhà mà bị hỏng thì rất khổ cho cái bàn phím, dù biết là thế càng hỏng hơn nhưng vẫn chưa kiềm được.
Có anh em nào trong voz biết cách hạn chế mấy cái này k ạ ?

Mình bị cường giao cảm nên thế này là thường xuyên, hồi cấp 2 làm lớp trưởng đứng trước lớp 4 năm mà vẫn không chữa được
Bây giờ thì sống chung hòa bình thôi bạn ạ. Nói chung trước khi làm việc gì thì cũng chuẩn bị thật kĩ, hít sâu thở đều và nghĩ đến em yêu chẳng hạn(mình chưa có nha - cũng vì cái này này, đứng trước gái là tim 200l/p)

[American Dream]

các bác tiện thể bắt bệnh luôn cho em. em thỉnh thoảng cũng hay hồi hộp
có những việc em đã làm rồi và cho rằng nó khá là dễ, nhưng khi làm lần 2 thì biết là nó dễ rồi nhưng rất lo sợ hồi hộp.
có những việc vớ vẩn thôi mà cũng hồi hộp. có việc thì quan trọng thì lại bình thường

trăm sự nhờ các bác voz