Mình hồi khám sk tốt nghiệp đh thì 1m74, sau 1 năm ở nhà ăn chơi nhảy múa, TDTT thì lên đc 1m77

nói chung là cứ ăn uống đủ chất + sữa + tập thể dục + gym nữa cho đệp. Nếu ko cao đc, thì nó cũng tốt cho cơ thể
BỌn teen giờ cao vật, mà ko kể teen đâu, bọn vừa mãn teen cũng cao vcd, mình đứng với nó mà tủi, phòng tập toàn 1m8+