[Thuốc Lá].......

[thanhdo90]

Em vừa quyết định bỏ đi nó rồi các thím ạ.
Biết là khó nhưng chắc chắn là bỏ được.
Em lập thớt này để tính time lúc muốn hút thuốc. các thím động viên em tý cho có nghị lực đi ạ...
P/S : xin mod cho thớt sống lâu 2. (Âu cũng là cứu 1 mạng người)

[tuanpv]

hút thuốc có gì xấu đâu nhỉ, hút lúc mệt mỏi, xã giao với bạn bè...và lúc buồn nữa :">

[vietvn]

chúc thìm thành công:sogood:
nhiều lần em cũng muốn bỏ nhưng chỉ được có 1 ngày:sosad::sosad:

[happybluesss]

nên bỏvàomồmđi bác à

[trunkz.]

Lót gạt tàn hóng thông báo bỏ thuốc lần 2 của chủ thớt :D

[auraldrvOz]

Thuốc Lá dễ bỏ ấy mà. Mình đã bỏ hơn 7 Lần rồi đây. :doubt:

[thanhdo90]

hút thuốc có gì xấu đâu nhỉ, hút lúc mệt mỏi, xã giao với bạn bè...và lúc buồn nữa :">
3 hôm nay em nhiều chuyện buồn lắm rồi. Bỏ thuốc cmn luôn. đằng nào cũng đã quá nhiều chuyện để buồn rồi. thêm 1 chuyện cũng chẳng sao.
lại thấy thèm thèm rồi. mới bỏ cách đây 20 phút :((.

[admin@phivu.net]

Mỗi lần cầm điếu thuốc lên thì tưởng tượng ra lá phổi như thế này:

http://www.upstate.edu/cdb/grossanat/imgs/ThLungCancer-Table21.jpg

[KFCvsLotteria]

trời ơi hút đi , hút đi, hút đi, hút nhiều vào, hết điếu này còn nhiều điếu khác, hút đi bác , hút điiiiii :sexy::sexy::sexy:

hút ko phải là cái tội, đó là phong cách sống, hút đi, hút !!!!!!!!!!!!!!:sexy:

[Mit_Diu]

Nhiều lần muốn bỏ nhưng cs buồn tẻ quá,nên ngậm cho vui :((

[kun4eyes]

Mình đã bỏ thuốc nhiều lần. Và kỉ lục của mình là 3 tiếng:gach:

Vừa rít Jet vừa hóng:sexy:

[thanhdo90]

Ai hút rồi mới biết tâm trạng em bây h nó thế nào. nhiều lúc buồn chỉ biết đến nó để giải sầu. nhưng quyết tâm bỏ thì chắc chắn e bỏ.

[thanhdo90]

2 tiếng rồi các thím ợ. cứ nghĩ đến thuốc hoài.

[langtudatinh09]

em bỏ 3 lần..lần đầu đc 1/2 tháng..lần 2 được hơn 1 tuần..lần 3 được gần 1 tuần..và giờ thì đang rít..chán lại cứ hút..nghỉ ko hút nó buồn cái mồm,buồn cho tâm trạng:sosad:
sáng dậy chưa đánh răng nhưng em cũng fải ráng ngậm xong điếu thuốc mới đi vscn đc:sweat:

[DarkWings]

sáng nào cũng phải có điếu vào mồm, ko là vào lớp gục ngay, công nhận phát cuối gốc điếu thuốc, làm hơi dài và sâu, giữ phê thật :beauty:

[thanhdo90]

sáng nào cũng phải có điếu vào mồm, ko là vào lớp gục ngay, công nhận phát cuối gốc điếu thuốc, làm hơi dài và sâu, giữ phê thật :beauty:

đừng làm em thèm... :sosad::sosad::sosad:

[tienkhongco]

Bỏ thuốc ko phải là dễ, đó là một quá trình rât lâu dài. Khuyên chủ thớt vậy nè. Rất khó để bỏ thuốc một cái rụp như vậy. Chủ thớt giảm cường độ hút một chút xíu. Ví dụ ngày hút 20 điếu thì giảm dần trong 1 tháng chỉ còn hút 10 điếu 1 ngày. Chăm luyên tập thể thao, đừng uống cafe hay trà.. etc...Uống nhiều nước vào, khi buồn miệng thì nhai kẹo cao su và nhớ là ko có thuốc cai đâu nhé. Năng lực bản thân thôi.Chủ thớt bỏ cái rụp như vậy nguy cơ tái nghiện rất là cao.:sogood::sogood:

[trongtien19]

Ai hút rồi mới biết tâm trạng em bây h nó thế nào. nhiều lúc buồn chỉ biết đến nó để giải sầu. nhưng quyết tâm bỏ thì chắc chắn e bỏ.

cố gắng là dc mà.hay nói với gấu cảu bạn.gấu sẽ giúp nhiều lắm đấy.cộng với ko dc thức đêm nữa sáng ra dạy đúng giờ tập tạ 30p chiều tối tập 30p nữa khi anof thèm cố gắng nghĩ tới chuyện j vui ấy ....một thời gian bỏ dc ngay.mình cũng đã từng hút rất nhiều bây giờ bỏ rồi mà thấy bỏ dễ ợt à :sogood::sogood::sogood::sogood:

[namdiablo]

xem constantine chưa ? :beauty:

[Snake159]

Chủ thớt yên tâm. Quyết tâm mạnh vào, đằng nào cũng tái nghiện thành công ấy mà :)

[thanhdo90]

đã xem. thằng đó chưa chết mà. =)). EM buồn thì em bỏ thôi chứ còn sợ ung thư phổi thì nói thật em không sợ. Sống chết có số cả thím à

[Elchico]

Mình đã bỏ thuốc nhiều lần. Và kỉ lục của mình là 3 tiếng:gach:

Vừa rít Jet vừa hóng:sexy:

1 tiếng :beauty::beauty:

[tienkhongco]

Kỉ lục là 5 ngày ko thuốc lá hồi nằm viện.Ra viện hút liền 4 điếu jet:pudency::pudency:

[pepsivn1102]

Lót gói ngựa trắng mới mua :D:D

Chúc thím bỏ được thuốc, mình cũng đang cố đây :sosad:

[thanhdo90]

Kỉ lục là 5 ngày ko thuốc lá hồi nằm viện.Ra viện hút liền 4 điếu jet:pudency::pudency:

vãi thím.:gach:

[sokhanh149]

Haizzzz, đừng có bỏ 1 người bạn thân như thế, nó đã giúp bạn trong những lúc buồn chán, giờ bạn nói bỏ là bỏ đc sao, bạn thật ích kỷ http://vozforums.com/images/smilies/Off/beauty.gif

Ps : Giờ mình chỉ hút mỗi thuốc lào, ngày tầm 20 bi , thuốc lá thì thỉnh thoảng thôi, ngày tầm 2 điếu :)

[qanhyp]

Mình là mình dell biết hút.:D
Thấy bác mình bảo hút thuốc sẽ thấy mùi thơm như cám rang hả các thým???
Mà mình cũng chưa ngửi mùi cám rang bao giờ.:surrender::surrender::surrender:

[keite]

Mình đang ngậm thuốc.

[tke.ljar]

Mình là mình dell biết hút.:D
Thấy bác mình bảo hút thuốc sẽ thấy mùi thơm như cám rang hả các thým???
Mà mình cũng chưa ngửi mùi cám rang bao giờ.:surrender::surrender::surrender:

:sogood: vãi cám rang
Ra trà đá xúm vào mấy anh rít thuốc lào thật gần ...
Lúc anh ấy thả khói ra bác dí mũi vào + há mồm thật to
rồi hít hít đớp đớp nuốt ừng ực :beauty:
...Thử mùi cám rang đi nhé :byebye:

[doremoncan]

Bỏ đi bác ak, em thấy nhiều bác tuổi xuân còn chưa kịp lấy vợ thì đã ra đi vì ung thư phổi! :sosad:
Bác đừng khinh thường bảo là có mỗi điếu thuốc, ung cái rì....Nếu còn thắc mắc bác lên google search xem mỗi năm bao nhiều người die vì ung thư phổi do hút thuốc nhìu!:gach:
Chủ thread cố gắng lên!
Iem có tư vấn thế này:
-Khi nào bác thèm thuốc thì nhai kẹo cao su vô, Cool Airl, bạc hà đều ok!^^; đổi loại liên tục ấy bác ak!^^
-Cách thứ 2 là đi dạo...đi bộ trong công viên, cạnh bờ hồ, or bác ở quê thì...đi ra đường nào có ng hay đi bộ ấy!:beauty:
(Chứ đừng đi chỗ nào vắng quá!)
Là iem thấy bác sĩ ng ta từng khuyên thế oy nên nhại lại thui!:"> Dù sao chuyển sang nghiện kẹo cao su cũng còn hơn nghiện thuốc lá! :byebye:

[haiho]

Tốn bao tiền mới nghiện được, sao lại bỏ???

[hieube]

mình cũng thèm thuốc lắm nhưng cứ hút là đau đầu :pudency:
chúc bợn sớm cai được :surrender:

[co_hon_dao_KIA_ah]

rồi ngày mai mà lập thớt "các thím vào chúc mừng em tái nghiện thuốc lá thành công :sexy:" thì đừng hỏi vì sao lại ko bỏ đc thuốc

[nqthang]

Nhìn cái lá phổi bác kia post ghê quá. May mà mình vừa quyết định bỏ :stick:

[thanhdo90]

gần 6 tiếng rồi các thím ạ. đang chơi cs. thèm thuốc quá. trong họng h đã bắt đầu có đờm rồi. khó chịu quá. Cố lên thôi...

[thanhdo90]

Bỏ đi bác ak, em thấy nhiều bác tuổi xuân còn chưa kịp lấy vợ thì đã ra đi vì ung thư phổi! :sosad:
Bác đừng khinh thường bảo là có mỗi điếu thuốc, ung cái rì....Nếu còn thắc mắc bác lên google search xem mỗi năm bao nhiều người die vì ung thư phổi do hút thuốc nhìu!:gach:
Chủ thread cố gắng lên!
Iem có tư vấn thế này:
-Khi nào bác thèm thuốc thì nhai kẹo cao su vô, Cool Airl, bạc hà đều ok!^^; đổi loại liên tục ấy bác ak!^^
-Cách thứ 2 là đi dạo...đi bộ trong công viên, cạnh bờ hồ, or bác ở quê thì...đi ra đường nào có ng hay đi bộ ấy!:beauty:
(Chứ đừng đi chỗ nào vắng quá!)
Là iem thấy bác sĩ ng ta từng khuyên thế oy nên nhại lại thui!:"> Dù sao chuyển sang nghiện kẹo cao su cũng còn hơn nghiện thuốc lá! :byebye:

thank bác. em dậy đi dạo đây. singum thì có cả hộp đây rồi. đang chán nữa... cố lên.:sexy:

[haizz]

vui cũng hút, buồn cũng hút, ko vui ko buồn cũng hút âu cũng là 1 lí do của người nghiện hút ROFL

[stevendongho]

en bỏ thuốc được ngày hôm qua các bác ợ:sweat:, và hậu quả là tốn gần 200k :sweat:tiền kẹo, còn giờ thì đang rít caraven hóng cao nhân :surrender:

[lynkate]

Em bỏ năm rưỡi rồi...
sáu giờ e lại hút, giờ vừa viết vừa hút

[cuteo031]

lót điếu cày ngồi hóng. :gach:

[dementiazz]

em thề với các bác là em muốn biết nghiện thuốc lá nó ntn. Ông già em ở nhà đốt thuốc như điên luôn. Có lần e tập hút trong 2 ngày, thế mà vẫn k biết thuốc là có gì ngon mà a e mình nghiện nhiều thế. :sosad::sosad:

bác nào gạch cứ gạch, nhưng mà thực tế là e k thể nghiện nổi. Em rượu bia có tuốt, nhưng mà chưa bao giờ nghiện thuốc lá. Lâu lâu đi chơi có thằng bạn mời thì hút thôi. Bình thường chả bao giờ động điếu thuốc.:pudency:

[1St.King]

Nói thật chả biết mọi người ở đây thế nào chứ mình thấy không gì dễ bằng việc bỏ thuốc. :">
Mình bỏ hơn chục lần rồi nè :gach:

[Daylalandautienbibannick]

mình quyết tâm bỏ thuốc từ giờ cho đến sáng ngày mai -_-

[Baby | DieHard]

Mình cũng cố gắng bỏ thuốc rất nhiều lần rồi...

Nhưng mỗi lần nhìn thấy điếu thuốc, đưa lên môi, châm lửa, rít hơi đầu thật dài, thả hồn vào khói trắng, hớp 1 ngụm trà... fer ko tả nổi :dreaming:

[Daylalandautienbibannick]

Bỏ đi bác ak, em thấy nhiều bác tuổi xuân còn chưa kịp lấy vợ thì đã ra đi vì ung thư phổi! :sosad:
Bác đừng khinh thường bảo là có mỗi điếu thuốc, ung cái rì....Nếu còn thắc mắc bác lên google search xem mỗi năm bao nhiều người die vì ung thư phổi do hút thuốc nhìu!:gach:
Chủ thread cố gắng lên!
Iem có tư vấn thế này:
-Khi nào bác thèm thuốc thì nhai kẹo cao su vô, Cool Airl, bạc hà đều ok!^^; đổi loại liên tục ấy bác ak!^^
-Cách thứ 2 là đi dạo...đi bộ trong công viên, cạnh bờ hồ, or bác ở quê thì...đi ra đường nào có ng hay đi bộ ấy!:beauty:
(Chứ đừng đi chỗ nào vắng quá!)
Là iem thấy bác sĩ ng ta từng khuyên thế oy nên nhại lại thui!:"> Dù sao chuyển sang nghiện kẹo cao su cũng còn hơn nghiện thuốc lá! :byebye:

nói thì dễ,ở trong cuộc mới cảm thấy việc bỏ thuốc khó ntn bạn ạ :chaymau:

[mrquan900]

Lót tục vít qua nhà ghệ sửa máy, khỏi hút:surrender:, cơ mà vừa "Thưa bác con về", ra net làm 3 trận Dota, bay nửa gói craven:go:

[vukidrock]

căn bản cũng vì thuốc lá nó kích thích thần kinh, làm tập trung ngắn hạn, nên các thím chơi game hay học tập hay công việc cần vận động trí óc khoái hút.
em thì buồn mồm thì hút, ngày chắc khoảng 7 điếu (thế thì mấy năm nữa chết hả các thím)
với cả em buổi sáng nhất định phải có cafe thì mới hút được :D

[chuyennhatgach]

Bỏ thuốc lá thì có gì đâu mà phải tư vấn nhỉ?Mình bỏ suốt ấy mà:chaymau:

[clonevodoi]

Bỏ thuốc lá thì có gì đâu mà phải tư vấn nhỉ?Mình bỏ suốt ấy mà:chaymau:
:rofl::rofl:
em xin hứa với các bác em hút nốt 3 điếu thuốc còn lại này rồi mai em chạy đi mua singum về nhai cai thuốc ngay.
lần lâu nhất em cai thuốc là 2 tuần, và lần gần đây nhất là được 18h tính từ 9h tối đến 3h trưa hôm sau:sosad:

[clonevodoi]

qoute lại cho các bác tham khảo mà tránh
Những triệu chứng gặp phải khi bạn bắt đầu bỏ thuốc lá:

Điều này khá tự nhiên vì cơ thể sau một thời gian dài chịu ảnh hưởng và quen với tác hại của thuốc lá cũng như tiếp nhận chất độc nicôtin vào người thường xuyên.

Khi bỏ thuốc, cơ thể ngừng chịu tác động của những chất độc đó vào máu; đồng thời máu bạn cũng tự nhiên sản sinh ra một quá trình “tẩy rửa” chất độc. Điều này gây ra những bất thường trong cơ thể, gọi là những triệu chứng xuất hiện khi bạn bỏ thuốc.

Những triệu chứng bạn phải đối mặt có thể khá khác nhau giữa người này so với người khác, nhưng điều quan trọng là bạn phải chuẩn bị đối mặt với một “trận chiến” diễn ra bên trong cơ thể mình. Đa số những triệu chứng này gây tác động mạnh mẽ và phản biện lại ý chí của chính bạn, nó bắt bạn phải bắt đầu hút thuốc trở lại. Vì vậy, bạn phải đấu tranh lại quá trình tiêu cực này và có một quyết tâm từ bỏ thuốc lá kì được.

Có một điều quan trọng bạn nên nhớ nếu muốn đọc tiếp là, bài đọc này sẽ liệt kê ra những triệu chứng thừơng gặp khi bạn bỏ thuốc; và bạn có thể dễ dàng nhận ra một hoặc vài dấu hiệu nào đó trong số chúng mà bạn đang mắc phải; nhưng đừng lo lắng vì nó khá bình thường và tự nhiên.

1. Triệu chứng thường gặp nhất là cơ thể bạn nung nấu một ý nghĩ không thể cưỡng lại được việc hút thuốc lá trở lại, cả cơ thể như muốn “gào thét” đòi chất nicôtin ; và những suy nghĩ của bạn sẽ bị chia đôi ra làm hai, nửa muốn thoả mãn và thoát khỏi cơn nghiện bằng cách hút lại; nửa lại muốn từ bỏ những triệu chứng khó chịu đó.

Triệu chứng này thực sự không quá khó để vượt qua; với một chút lòng kiên định và nỗ lực, bạn sẽ vượt qua cơn cám dỗ tồi tệ nhất ở lần đầu tiên, và việc đó sẽ dễ dàng hơn đối với những lần sau từ 3 tới 4 ngày

2. Bạn sẽ cảm thấy cơ thể mình nhạy cảm hơn và dễ bị ảnh hưởng xấu bởi thời tiết, những cơn ho thường xuyên và cảm lạnh ; phổi và ngực bạn chính là nơi chịu tác hại nhiều nhất từ thuốc lá, vì vậy sau khi bỏ thuốc, nó sẽ diễn ra một vài biểu hiện tiêu cực , điều này dễ hiểu bởi vì cơ thể bạn đang diễn ra một quá trình “thanh tẩy” tự nhiên trong máu và phóng thích chất độc ra ngoài để lấy lại chức năng của nó. Ngoài ra hệ thống miễn dịch của bạn cũng đang hoạt động cật lực để tống chất độc ra khỏi cơ thể. .

3. Vùng bụng, bao tử của bạn sẽ phát ra vài âm thanh khó nghe, cũng là một triệu chứng của việc bỏ thuốc, bạn có thể cảm thấy như bị táo bón. Nhưng bạn nên nhớ rằng việc hút thuốc của bạn đã gây ra nhiều tác hại đến nhiều bộ phận trên cơ thể, việc thải và tống chất độc ra khỏi cơ thể, đồng nghĩa với việc loại bỏ nhiều năng lượng thay vì dùng nó để nuôi cơ thể , vì vậy có thể nói rằng, không chỉ phổi và vùng ngực là nơi duy nhất chịu tác động từ việc hút thuốc, cả bao tử của bạn cũng đã bị tác động.

4. Triệu chứng tiếp theo phải kể đến là bạn sẽ gia tăng sự thèm ăn và dường như muốn ăn ngấu nghiến. Nếu mắc phải trường hợp này, bánh mì, thịt nạc, các loại đậu, rau củ và trái cây sẽ là nguồn dinh dưỡng tốt cho bạn. Và nên nhớ rằng khi đang trong quá trình cai thuốc lá, bạn hãy uống thật nhiều nước, điều này sẽ giúp bạn thanh tẩy hiệu quả hơn những chất độc tồn đọng trong người và khắc phục nhiều triệu chứng của việc cai thuốc.

5. Chứng nhức đầu cũng là một triệu chứng nữa khi bạn cai thuốc, nó có thể gây ra sự mất thăng bằng và thiếu tập trung trong công việc của bạn, khiến bạn có cảm giác như dễ dàng bị nổi cáu.

Các chuyên gia cho rằng chứng nhức đầu gây ra bởi sự thay đổi tỷ lệ oxy có trong máu cùng lúc với lượng đường huyết trong máu bị thay đổi, bị gây ra bởi việc thiếu chất nicôtin vào máu khi bỏ thuốc. Điều này làm thay đổi môi trường trong vỏ não. Nhưng đến một lúc nào đó, tất cả sẽ trở lại bình thường , vì vậy với một chút nỗ lực và kiên nhẫn, hãy uống nhiều nước và dùng một ít thuốc giảm đau, mọi việc sẽ qua dễ dàng thôi.

6. Chất nicôtin là một chất kích thích, nó có thể ảnh hưởng đến sự vận hành của não bộ. Khi bạn ngừng hút, nó có thể gây ra nhiều sự thay đổi trong hành vị cũng như tâm trạng , thái độ cũng như cách cư xử của bạn.

Chứng mất ngủ cũng là một hệ quả khác của việc ngừng hút, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi và ủ rũ cả ngày.

7. Sự buồn chán, uể oải, mất tập trung, dễ giận dữ, mất ngủ, dễ nỗi cáu và sự khó chịu trong người là tất cả những triệu chứng tiềm tàng mà bạn có thể phải trải qua. Nhưng tin tốt là bạn chỉ chịu đựng nó trong một khoảng thời gian ngắn mà thôi, khoảng một đến hai tháng.

Nhìn chung, nếu bạn bỏ thuốc, những triệu chứng sau đó sẽ xuất hiện và chi phối bạn thường xuyên, khiến bạn dễ dàng hút thuốc trở lại. Bạn nên nhớ rằng, việc bỏ thuốc chính là bước tiến lớn nhất để đi đến việc có được một sức khoẻ tốt hơn, hãy làm vì sức khoẻ của chính mình. Bạn không phải là mất đi một người bạn khi quyết định bỏ thuốc, nói đúng hơn là tiêu diệt đi một kẻ thù. Cho dù bạn cảm thấy sự hụt hẫng lớn lao và đánh mất gì đó trong thời gian đầu bỏ thuốc, nhưng nhớ là bạn đang tự gỉai thoát mình khỏi một kẻ thù nguy hiểm và độc hại.

Kẻ thù này tuy chậm chạp nhưng chắc chắn sẽ đưa bạn vào huyệt mộ một ngày không xa…Hãy nhớ điều đó và giữ lòng kiên định, sự quyết tâm của mình trong việc bỏ thuốc, bất chấp những triệu chứng tiêu cực có thể xảy đến.

nguồn (http://blog.yume.vn/xem-blog/7-trieu-chung-thuong-gap-khi-cai-thuoc-la.fire_phoenix.35AA2949.html)

[hjtzfjz3]

qoute lại cho các bác tham khảo mà tránh

nguồn (http://blog.yume.vn/xem-blog/7-trieu-chung-thuong-gap-khi-cai-thuoc-la.fire_phoenix.35AA2949.html)

éo bỏ nữa :sogood:

[Frodo]

đang hút thuốc ngon, tự nhiên không đâu cho cái hình phổi ghê bỏ đời, thôi bỏ không hút nữa, châm điếu khác hút điếu mới cho ngon...
phà phà....

[hjtzfjz3]

đang hút thuốc ngon, tự nhiên không đâu cho cái hình phổi ghê bỏ đời, thôi bỏ không hút nữa, châm điếu khác hút điếu mới cho ngon...
phà phà....

+1 :beauty:
Mình cũng thuộc loại đàn ông chuẩn mực : Không hút thuốc ( Có thì hút ko có thì mua ) :hehe::hehe::hehe::hehe::lmao::lmao::smoke::smoke::smoke:

[thnam]

hồi xưa bố em còn hút thuốc lào cơ, mẹ em phán cho 1 câu "ông thích con mình ung thư chết ah", thế là từ đó bỏ dc thuốc luôn và chuyển qua uống rượu :surrender:

[ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUWXYZ]

nãy vừa ngậm diếu caraven vừa drift qua khúc kua cái quất tiếp N2O rồi lượn qua mấy chiếc xe con, nhá thắng chui gầm container xong gạt tàn, đưa lên môi kéo tiếp 1 hơi dài, rồi thở ra chầm chậm, chầm chậm kèo theo là cảm giác gần tới đích, phê hok ta được :dreaming:

[EmHuaDayLaNickCuoi]

Lần bỏ thuốc đầu tiên đc 2 tuần 1 hôm đứa bạn rủ đến p nó ăn sn.8 thằng uống cật lực đến lúc tiệc gần tàn :) thì ko ai bảo ai thằng nào thằng nấy thj nhau châm thuốc.đag phê rượu gặp ngay th đó thì ko thể đỡ nổi thôi bố cứ hút cho phê cái sự đời đã :sexy:

[seastart]

ôi thuốc lá :">:">:">:">:">:">:">:">:">

[uranusxiii]

Mỗi lần thấy topic kiểu này là dù đang không hút thuốc lại với tay mò mò tìm cái hột quẹt là sao nhỉ :(

[bbee]

hết điếu này ta mồi thêm điếu nữa............

vô quán cafe tìm 1 góc yên tĩnh ngồi nhâm nhi ly cafe đen+rít hơi thuốc,lúc đó căng thẳng,phiền muộn nó bay hết,lại có sức để cày :sogood:

[cucgack]

dạo trước mới xong có cái vụ đổi 2 vỏ craven nhỏ thì đc 1 vỏ nhỏ mới ( 6 điếu)
Quất 100 gói nhỏ :D
Mấy ngày sau ra đổi lấy 50 gói nhỏ nữa.
400k được 150x6= 900 điếu craven
Đỡ đi là bao nhiêu :D

[nessievn]

Ko biết nói gì, chúc bác tái nghiện thành công

[Jeamun87]

E cũng mới bỏ đc 2 tuần sau 1 trận ốm bị viêm họng và ho. Nói thật là bây giờ thèm lắm nhưng phải cố nhịn. Những lúc bia rượu hay cafe thèm lắm. Giờ e mà ngồi trà đá hay cafe là lấy gói hướng dương cắn hoặc làm cái kẹo cao su nhai cho nó quên đi cảm giác trống vắng ở mồm. Dần dần cảm giác thèm cũng ít đi và sẽ cai đc thôi. Cái chính là phải nghĩ đến sức khỏe các bác ạ.

[PhongHai]

Chủ thớt bỏ từ từ thôi nhé. Bỏ hẳn ko đc đâu. Giảm số lượng thuốc từ từ lại. Lúc nào thèm quá bẻ nữa điếu thuốc hút nữa điếu thôi. Từ từ sẽ bỏ đc thôi. Không nên gấp

[thanhdo90]

Chủ thớt bỏ từ từ thôi nhé. Bỏ hẳn ko đc đâu. Giảm số lượng thuốc từ từ lại. Lúc nào thèm quá bẻ nữa điếu thuốc hút nữa điếu thôi. Từ từ sẽ bỏ đc thôi. Không nên gấp

13h trôi qua như thể nửa ngày....:sogood:
Thèm quá. đang ngồi nhai kẹo cao su....:gach: em bỏ hẳn. không giảm

[Crazier +*]

Bố e có đợt cũng thử bỏ thuốc, 2 ngày ăn hết 1 gói cool air :D

[Mr.Zen]

Mình ko biết hút thuốc nhưng có những lúc mình lại muốn hút thuốc. Lắm lúc uống rượu,bia, cafe cùng bọn bạn thấy nó hút hết mỗi mình ko hút (như con gái ấy)cũng ngại với lại thế eo' nào nhưng lúc đó mình lại thik mùi thuốc thế.
Nhưng mà đọc xong những toppic như thế này có lẽ mình ko bao giờ hút.:sweat:

[thanhdo90]

Bố e có đợt cũng thử bỏ thuốc, 2 ngày ăn hết 1 gói cool air :D

thế đã bỏ được chưa thím.:sogood: không có điếu thuốc thời gian nó trôi qua lâu quá.

[dichvutudong]

nói chung cái này ko theo ý ta đc. bây giờ thì có thể chủ thớt bỏ ok nhưng đời còn dài nếu ko phải cocc thì sẽ gặp trắc trở trên đg đời khi đó rồi sẽ có lúc tái nghiện. đã tái nghiện 1 lần thì sẽ có lần 2 lần 3 => dẹp luôn cái ý định cai thuốc. ko tin thì để thời gian chứng minh.

[AhConGa]

cố lên chủ thớt, mình đã bỏ được mấy lần rồi đấy :D, lần bỏ thuốc lâu nhất là 1 tuần :chaymau:

[Signature]

nói chung là ko u uất thì ko hút thuốc. Lúc nào u uất thì đi uống bia thôi. ( chống chỉ định uống cafe vì uống cafe tòan ngồi cùng mấy con nghiện thuốc lá nên éo chịu đc :chaymau:)

[nghia1957]

Bỏ đi bợn:byebye:

[ekincheng]

mình là mình rất ghét hút thuốc. hôi bỏ mịa ra. mà đúng là ghét của nào trời trao của nấy, trong cty ông nào cũng hút, đi làm như cực hình.
đừng nói hít riết sẽ quen, 6 tháng rồi, nghe mùi dek chịu nổi. và ngày nào cũng u ám. cứ đà này mình bệnh trc mấy cha kia luôn wá :sad:

[tienfam]

Cố lên bạn. Mình ủng hộ hết mình
Một tuần bạn mà không hút điếu nào, thì cuối tuần mình sẽ thưởng cho bạn cây 3 số :look_down:

[calvinngo]

Mỗi lần cầm điếu thuốc lên thì tưởng tượng ra lá phổi như thế này:

http://www.upstate.edu/cdb/grossanat/imgs/ThLungCancer-Table21.jpg

Cái đệt! Đang ăn cơm! :gach: :gach:

[takedakilles]

hút thuốc cái mỏ với môi đen xì.Như mềnh nè, không bao giờ hút thuốc, môi lợi hồng hào, lâu lâu gặp anh nào đẹp trai làm phát liếm môi thì ôi chao .. môi bóng hồng lên nhìn quyến rũ éo chịu được :beauty:

[minh_tuaninfo]

chúc bợn tái nghiện thành công, tớ tính ra cũng tái nghiện thành công 28 lần, đến lần 29 thì chuyển qua hút thuốc lào. " 1 ngày chơi khoảng 8 phát, ngoài ra ko hút điếu thuốc nào " :chaymau:

[herrylove72]

bác phải giảm từ từ, chứ cắt 1 cái là cơ thể ko thích ứng đc đâu, ví dụ như ngày 1 gói thì giảm còn ngày nữa gói, từ từ thì cai dễ hơn, phương pháp cái của ông già em :D, à với lại mua thêm cái đồ hít lỗ mũi em ko bít đó là cái gì, mà nó có hình dài dài mà có tinh chất dầu gió trong đó đó, khi nào thèm thì lấy cái đó ra hít cũng đỡ :D

[vinataba.thanglong]

các bác đừng bỏ, lại mệt hơn ấy chứ :gach:

[banglovetinhyeu]

Bác chủ thớt không phải là cháu ngoan Bác Hồ :surrender:

[mrpdkha]

Bỏ đi bạn.
Hồi trước mình cũng nghiện thuốc, ngồi chơi game mà 1 ngày rít cả gói Jet:surrender:
Mỗi lần mà bị cảm thì cái cổ họng thôi rồi:canny:
Mình cũng bỏ thuốc mấy lần rồi, 1 lần được 4 tháng, 1 lần 10 tháng...:beauty:
Đợt này đi làm, nên quyết tâm bỏ hẳn, cũng bỏ được 1 năm rồi:byebye:
Mình đi làm, chiều về tập Gym, ít ngồi máy tính, ít có thời gian rãnh nên không thấy thèm thuốc nữa...
Mỗi tội h lại uống CF nhiều quá, ngày nào cũng 3, 4 ly:gach:

[tamchec]

Em hút đc 1 năm rồi. Giờ 2,3 ngày 1 bao. Ko biết thế nào nữa :(
Muốn bỏ mà thấy khó khó.
Tại còn nhiều điều khiến e ko hút ko được :sosad:

[galo]

Đôi khi buồn đời, nghĩ lại không có ai chia sẻ.

Thôi thì lấy thuốc làm bạn, để cảm nhận ít ra ta còn cái thư thả khi nhìn từng làn khói thuốc bay .

Còn chết hay ko thì thôi kệ mẹ nó, có số cả, chết càng sớm có khi còn đỡ khổ

[yeu_trong_sang]

Một điếu thuốc lào hơn bao thuốc lá :d:D:D:D:D

[thanhdo90]

Em hút đc 1 năm rồi. Giờ 2,3 ngày 1 bao. Ko biết thế nào nữa :(
Muốn bỏ mà thấy khó khó.
Tại còn nhiều điều khiến e ko hút ko được :sosad:

me too.:gach:

[mdC[N]]

mỗi khi buồn là e tìm đến CS 1.6. hơi ngửi cái mùi thuốc là k chịu đc:rofl:

ai bắn cs thì vào box này nhé :D:D:D PR PR PR
http://vozforums.com/showthread.php?t=2169961

[Ben1308]

hên, ko dính vào thứ này :chaymau:

[ekincheng]

sáng h ko hút mà fải chịu đựng hít khói mịa nó 3 điếu rồi :sad:
sozi các bác hút thuốc nhưng fải nói thẳng là tởm dek chịu đc.
ko hỉu có ai hút thuốc cảm thấy mình ích kỉ ko nhỉ? bít hút thuốc là có hại, tự hại bản thân mình thì ko sao, chết thì chịu, vậy tại sao ko rúc vào góc nào đó mà hút, hay hút rồi ko nhả khói ra :brick: khỏi ảnh hưởng đến những người ko hút nhỉ. cứ toàn hút ở nơi công cộng, đông người, fà khói tá lả.

[mydungaz]

sáng h ko hút mà fải chịu đựng hít khói mịa nó 3 điếu rồi :sad:
sozi các bác hút thuốc nhưng fải nói thẳng là tởm dek chịu đc.
ko hỉu có ai hút thuốc cảm thấy mình ích kỉ ko nhỉ? bít hút thuốc là có hại, tự hại bản thân mình thì ko sao, chết thì chịu, vậy tại sao ko rúc vào góc nào đó mà hút, hay hút rồi ko nhả khói ra :brick: khỏi ảnh hưởng đến những người ko hút nhỉ. cứ toàn hút ở nơi công cộng, đông người, fà khói tá lả.

Đúng là cũng có những người hút thuốc nơi công cộng, không có ý thức... cái này thì phải chấp nhận thôi :sogood:

Riêng mình buổi chiều về, sau một ngày dài học hành/làm việc mệt mỏi, lôi gói thuốc ra sân thượng... cảm giác thư thái, bao phiền muộn tan biến theo làn khói... :pudency:

Đàn bà có thể làm ta vui hoặc buồn, nhưng thuốc lá thì luôn có khói :pudency:

[dangtiep]

:"> có ông chú làm bên pháp y, cũng nghiện thuốc dữ lắm:chaymau:.
Rồi 1 lần ổng khám nghiệm phổi 1 thằng nghiện thuốc lá :sosad:, lá phổi đen như cục than....:sweat:
Từ đó có cho tiền ổng cũng ko dám chạm vào điếu thuốc:look_down::look_down:

[zoder.hn]

từ bé đã có ý thức hút thuốc có hại nên bé tí đã tự nhủ là sẽ không bao giờ hút . và đến bây giờ rất may là vẫn k đụng điếu thuốc nào . Ông già mình cũng đã bỏ thuốc lá được mấy năm rồi

[aimhere]

@-) nghe mùi thuốc là xay xẩm mặt mày khó chịu lắm :(

[kasai]

chúc mừng bác có quyết định sáng suốt , em xin mời bác điếu Hero

[M.I.A3ngay Real hoa bacar]

http://www.yhocthuchanh.vn/UserFiles/images183418_thuocla.jpg

Mời bác làm điếu cho thơm mồm :dreaming:


http://hinh.vietgiaitri.com/uploads/pic12/VietGiaiTri.Com-14611-1231234756.jpg


:gach::gach::gach:

[deathshui]

Bỏ được thì tốt
k bỏ đc thì hạn chế đi
Không thì như sig của bác nào đấy : cắm thuốc vào ass rồi cho lại vào bao . sóc cho lộn tùng phèo lên ;))

[killua_viet]

Con ơi nghiện ngập thì đừng
Cờ bạc gái gú, bố mừng cho con
Nhớ mãi lời bố dạy, ý là: cái gì cũng biết nhưng đừng sa đà, nghiện ngập.:sosad:
Nhớ bố quá, h bố ko có nhà:sosad: